Это приложение предназначено для тренировки техники дыхания с помощью упражнения «Четырехквадратное дыхание».
Это приложение предназначено для тренировки техники дыхания с помощью упражнения «Четырехквадратное дыхание». Это упражнение позволяет восстановить оптимальное мышечное напряжение. Кроме того, это упражнение используют фридайверы – люди, ныряющие без акваланга.Читать далее
